Massage har en hel del fördelar. När hästen får massage ökas blodcirkulationen, muskelspänningar släpper och signalsubstanser släpps ut i kroppen som får hästen att må bra. Vill vi att våra hästar ska prestera måste vi ge dem förutsättningarna till det.
Genom att ha regelbundna massagebehandlingar kan man snabbare upptäcka när något inte är helt hundra.
1. Inledande observation och dialog
När jag kommer till stallet börjar jag alltid prata med dig som ägare. Jag frågar om hästens bakgrund, eventuell tidigare behandling, skador eller områden där hästen verkar ha ont. Jag frågar även om hästens miljö, foder, träning och utevistelse. Sedan observerar jag hästen när den står uppställd och eventuellt i rörelse för att få en uppfattning om dess hållning, rörelsemönster och eventuella spänningar.
2. Palpation – känna igenom kroppen
Jag börjar med att hälsa på hästen och skapa en kontakt innan jag börjar känna igenom hästens kropp. Sen börjar jag palpera hästen för att identifiera muskelspänningar, svullnader eller ojämnheter i muskulaturen. Under palpationen anpassar jag mitt tryck för att känna av både ytliga och djupare strukturer. Hästens reaktioner ger mig ledtrådar om var problem kan finnas.
3. Själva massagen – steg för steg
Massagen anpassas efter varje hästs behov, men här är några vanliga tekniker jag använder:
Effleurage (strykningar): Jag börjar med mjuka och långa strykningar för att värma upp musklerna och förbättra blodcirkulationen. Det hjälper också hästen att slappna av.
LED-Ljus behandling: Jag använder mig av en Photizo VetCare från Pharmalight. Den använder sig av en kombination av rött ljus och infrarött ljus för att främja läkning, minska smärta och lindra inflammation i muskler, leder och andra vävnader.
Knådning: När musklerna har mjuknat något arbetar jag djupare genom att knåda specifika muskelgrupper.
Friktion: För att lösa upp spända områden använder jag cirkulära rörelser med fingertopparna.
Stretching (om hästen tillåter): Jag sträcker försiktigt ut muskler och leder, vilket förbättrar rörligheten och förebygger stelhet. Detta sker alltid med hänsyn till hästens reaktion.
4. Avslutning och feedback
När massagen är klar stryker jag lugnt över hästens kropp för att avsluta behandlingen och låta den varva ner. Jag går igenom med ägaren vilka områden som var spända och ger rekommendationer, till exempel stretching, vila eller återbesök. Hästen kan behöva ta det lugnt efter massagen för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig behandlingen.
Varför hästmassage är så viktigt
Hästmassage är inte bara avslappnande för hästen, det har också många fysiologiska och mentala fördelar. Regelbunden massage kan:
Förbättra prestation och rörlighet.
Minska risken för skador.
Lindrar muskelspänningar och smärta
Främjar snabbare återhämtning
Främjar avslappning
Om du har frågor om hästmassage eller vill boka en behandling, tveka inte att höra av dig!
Comments